12.3 km | 01:19:58 | 06:30/km日期: 2022-07-27 16:58 - 平均心率: 130 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'34" / 06'00" / 05'41" / 05'46" / 05'46" / 05'26" / 06'15" / 06'30" / 05'58" / 06'51" / 07'49" / 09'02" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'51" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'49" (+02'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'02" (+03'36") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'49" (+02'23") | 299 / 12299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
262.57 km 
母子鱷魚 三代一家 累積 :
832.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'00" | 00:12'34" |
| 3 | 05'41" | 00:18'15" |
| 4 | 05'46" | 00:24'01" |
| 5 | 05'46" | 00:29'47" |
| 6 | 05'26" | 00:35'13" |
| 7 | 06'15" | 00:41'28" |
| 8 | 06'30" | 00:47'58" |
| 9 | 05'58" | 00:53'56" |
| 10 | 06'51" | 01:00'47" |
| 11 | 07'49" | 01:08'36" |
| 12 | 09'02" | 01:17'38" |
| 12.3 | 07'51" | 01:19'59" |
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