3.9 km | 01:00:53 | 15:36/km日期: 2022-07-28 21:03 - 平均心率: 93 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'59" / 13'04" / 15'14" / 23'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'04" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'13" (+05'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'06" (+15'11") | 902 / 3902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 215.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 13'04" | 00:23'03" |
| 3 | 15'14" | 00:38'17" |
| 3.9 | 23'14" | 00:59'15" |
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