9.2 km | 01:19:24 | 08:39/km日期: 2022-07-27 20:02 - 平均心率: 122 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 7960 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 05'35" / 06'48" / 06'02" / 05'24" / 14'01" / 21'03" / 07'27" / 06'07" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1002 / 1002 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 2003 | 171 / 103 |
| 3 | | 06'48" (+01'22") | 1002 / 3005 | 158 / 92 |
| 4 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 4005 | 165 / 100 |
| 5 | | 05'26" | 1002 / 5007 | 173 / 105 |
| 6 | | 14'05" (+08'39") | 1000 / 6008 | 94 / 75 |
| 7 | | 21'13" (+15'47") | 1000 / 7008 | 57 / 81 |
| 8 | | 07'06" (+01'40") | 1004 / 8013 | 26 / 534 |
| 9 | | 06'06" (+00'40") | 1001 / 9015 | 28 / 569 |
| 10 | | 07'28" (+02'02") | 149 / 9164 | 55 / 240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 93.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'35" | 00:11'22" |
| 3 | 06'48" | 00:18'10" |
| 4 | 06'02" | 00:24'12" |
| 5 | 05'24" | 00:29'36" |
| 6 | 14'01" | 00:43'37" |
| 7 | 21'03" | 01:04'40" |
| 8 | 07'27" | 01:12'07" |
| 9 | 06'07" | 01:18'14" |
| 9.2 | 07'04" | 01:19'24" |
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