10.2 km | 01:07:36 | 06:35/km日期: 2022-07-27 05:50 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 114 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 11854 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'13" / 06'22" / 06'29" / 06'28" / 06'32" / 06'38" / 06'41" / 06'42" / 06'35" / 06'49" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1001 / 1001 | 184 / 87 |
| 2 | | 06'21" (+00'09") | 1001 / 2002 | 188 / 83 |
| 3 | | 06'31" (+00'19") | 1001 / 3004 | 187 / 81 |
| 4 | | 06'27" (+00'15") | 1001 / 4005 | 187 / 82 |
| 5 | | 06'33" (+00'21") | 1001 / 5006 | 186 / 81 |
| 6 | | 06'39" (+00'27") | 1002 / 6009 | 183 / 81 |
| 7 | | 06'41" (+00'29") | 1002 / 7011 | 186 / 80 |
| 8 | | 06'41" (+00'29") | 1003 / 8014 | 183 / 81 |
| 9 | | 06'41" (+00'29") | 1002 / 9016 | 185 / 80 |
| 10 | | 07'06" (+00'54") | 1001 / 10017 | 110 / 127 |
| 11 | | 06'42" (+00'30") | 230 / 10248 | 69 / 213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
521.22 km 
母子鱷魚超跑Y拖 三代極致黑 累積 :
571.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'22" | 00:12'35" |
| 3 | 06'29" | 00:19'04" |
| 4 | 06'28" | 00:25'32" |
| 5 | 06'32" | 00:32'04" |
| 6 | 06'38" | 00:38'42" |
| 7 | 06'41" | 00:45'23" |
| 8 | 06'42" | 00:52'05" |
| 9 | 06'35" | 00:58'40" |
| 10 | 06'49" | 01:05'29" |
| 10.2 | 08'29" | 01:07'36" |
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