sungwu 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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8.0 km | 00:43:33 | 05:25/km

日期: 2015-09-08 17:15 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'40" / 05'35" / 05'26" / 05'36" / 05'25" / 05'24" / 05'23" / 04'51" / 05'51" /

9月累積里程 : 179.97 km

asics TJR334 累積 : 1001.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

熊慢跑, 肉ㄟ和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'35"	00:11'15"
3	05'26"	00:16'41"
4	05'36"	00:22'17"
5	05'25"	00:27'42"
6	05'24"	00:33'06"
7	05'23"	00:38'29"
8	04'51"	00:43'20"
8.0	05'51"	00:43'33"

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