8.2 km | 01:18:13 | 09:35/km日期: 2022-07-30 05:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 12098 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'52" / 09'24" / 09'58" / 09'18" / 09'39" / 09'56" / 09'51" / 09'48" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" | 1003 / 1003 | 162 / 69 |
| 2 | | 09'26" (+00'35") | 1000 / 2003 | 156 / 67 |
| 3 | | 09'58" (+01'07") | 1000 / 3004 | 154 / 65 |
| 4 | | 09'16" (+00'25") | 1001 / 4005 | 154 / 69 |
| 5 | | 09'41" (+00'50") | 1000 / 5006 | 152 / 67 |
| 6 | | 09'56" (+01'05") | 1000 / 6006 | 153 / 65 |
| 7 | | 09'55" (+01'04") | 1000 / 7006 | 152 / 66 |
| 8 | | 09'48" (+00'57") | 1000 / 8007 | 151 / 67 |
| 9 | | 08'21" | 147 / 8155 | 155 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 251.71 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 09'24" | 00:18'16" |
| 3 | 09'58" | 00:28'14" |
| 4 | 09'18" | 00:37'32" |
| 5 | 09'39" | 00:47'11" |
| 6 | 09'56" | 00:57'07" |
| 7 | 09'51" | 01:06'58" |
| 8 | 09'48" | 01:16'46" |
| 8.2 | 09'19" | 01:18'13" |
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