10.0 km | 01:01:02 | 06:05/km日期: 2022-03-21 07:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'17" / 06'22" / 06'18" / 05'54" / 06'07" / 06'03" / 05'54" / 06'07" / 06'01" / 05'53" / 14'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 06'18" | 00:18'57" |
| 4 | 05'54" | 00:24'51" |
| 5 | 06'07" | 00:30'58" |
| 6 | 06'03" | 00:37'01" |
| 7 | 05'54" | 00:42'55" |
| 8 | 06'07" | 00:49'02" |
| 9 | 06'01" | 00:55'03" |
| 10 | 05'53" | 01:00'56" |
| 10.0 | 13'19" | 01:01'02" |
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