10.0 km | 01:05:33 | 06:32/km日期: 2022-03-23 08:26 - 平均心率: 172 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 171
Pace: 06'59" / 06'50" / 06'27" / 06'46" / 06'05" / 06'45" / 06'19" / 06'21" / 06'16" / 06'22" / 20'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'50" | 00:13'49" |
| 3 | 06'27" | 00:20'16" |
| 4 | 06'46" | 00:27'02" |
| 5 | 06'05" | 00:33'07" |
| 6 | 06'45" | 00:39'52" |
| 7 | 06'19" | 00:46'11" |
| 8 | 06'21" | 00:52'32" |
| 9 | 06'16" | 00:58'48" |
| 10 | 06'22" | 01:05'10" |
| 10.0 | 19'39" | 01:05'33" |
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