10.1 km | 01:00:00 | 05:54/km日期: 2021-03-26 08:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 177
Pace: 06'22" / 06'00" / 05'47" / 05'45" / 05'47" / 05'59" / 05'44" / 05'56" / 05'57" / 05'48" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 299.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'00" | 00:12'22" |
| 3 | 05'47" | 00:18'09" |
| 4 | 05'45" | 00:23'54" |
| 5 | 05'47" | 00:29'41" |
| 6 | 05'59" | 00:35'40" |
| 7 | 05'44" | 00:41'24" |
| 8 | 05'56" | 00:47'20" |
| 9 | 05'57" | 00:53'17" |
| 10 | 05'48" | 00:59'05" |
| 10.1 | 06'28" | 01:00'00" |
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