Hao Chao 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Chao 台北市
ID 308795

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7.3 km | 00:49:44 | 06:49/km

日期: 2022-08-01 00:20 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'57" / 06'37" / 06'39" / 06'25" / 06'34" / 06'48" / 06'40" / 11'11" /

Basic Run

8月累積里程 : 29.57 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 1146.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'37"	00:13'34"
3	06'39"	00:20'13"
4	06'25"	00:26'38"
5	06'34"	00:33'12"
6	06'48"	00:40'00"
7	06'40"	00:46'40"
7.3	11'13"	00:49'48"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"