10.0 km | 00:59:52 | 06:00/km日期: 2020-01-10 06:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 493 Cal
Pace: 06'35" / 06'18" / 06'21" / 05'56" / 05'53" / 06'01" / 05'52" / 05'57" / 05'49" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 432.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'18" | 00:12'53" |
| 3 | 06'21" | 00:19'14" |
| 4 | 05'56" | 00:25'10" |
| 5 | 05'53" | 00:31'03" |
| 6 | 06'01" | 00:37'04" |
| 7 | 05'52" | 00:42'56" |
| 8 | 05'57" | 00:48'53" |
| 9 | 05'49" | 00:54'42" |
| 10.0 | 05'25" | 00:59'52" |
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