6.6 km | 00:35:25 | 05:21/km日期: 2015-09-09 19:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'22" / 07'34" / 54'45" / 08'51" / 08'59" / 09'04" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'02") | 2170 / 2170 |
| 2 | | 04'32" (+00'10") | 812 / 2982 |
| 3 | | 04'22" | 809 / 3792 |
| 4 | | 04'23" (+00'01") | 1616 / 5409 |
| 5 | | 04'42" (+00'20") | 804 / 6213 |
| 6 | | 13'50" (+09'28") | 402 / 6616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 169.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 07'34" | 00:12'56" |
| 3 | 54'45" | 01:07'41" |
| 4 | 08'51" | 01:16'32" |
| 5 | 08'59" | 01:25'31" |
| 6 | 09'04" | 01:34'35" |
| 6.6 | 12'39" | 01:42'23" |
留言 
