5.0 km | 00:40:38 | 08:08/km日期: 2022-08-01 22:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 6408 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'40" / 06'18" / 06'23" / 06'17" / 14'07" / 00'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'26") | 1008 / 1008 | 166 / 89 |
| 2 | | 06'14" | 1001 / 2009 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'24" (+00'10") | 1006 / 3016 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 4017 | 171 / 93 |
| 5 | | 14'59" (+08'45") | 995 / 5012 | 137 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.06 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'18" | 00:12'58" |
| 3 | 06'23" | 00:19'21" |
| 4 | 06'17" | 00:25'38" |
| 5 | 14'07" | 00:39'45" |
| 5.0 | -205'-25" | 00:40'38" |
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