6.2 km | 00:36:18 | 05:52/km日期: 2022-08-03 06:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 6236 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 05'50" / 05'44" / 05'48" / 05'44" / 06'03" / 05'51" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 1000 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2001 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1001 / 3003 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4004 | 172 / 100 |
| 5 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 5005 | 171 / 96 |
| 6 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 6005 | 171 / 98 |
| 7 | | 06'11" (+00'26") | 174 / 6180 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.93 km 
母子鱷魚 阿拖三代黃 累積 :
767.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'44" | 00:11'34" |
| 3 | 05'48" | 00:17'22" |
| 4 | 05'44" | 00:23'06" |
| 5 | 06'03" | 00:29'09" |
| 6 | 05'51" | 00:35'00" |
| 6.2 | 07'11" | 00:36'18" |
ricky tseng 說推
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