10.0 km | 01:09:02 | 06:53/km日期: 2022-08-03 21:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'05" / 06'24" / 06'27" / 06'39" / 06'59" / 07'01" / 07'12" / 06'57" / 07'23" / 07'43" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'42" (+01'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'27" (+02'22") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
237.67 km 
Mizuno wave rider 24 黑 累積 :
1042.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'24" | 00:12'29" |
| 3 | 06'27" | 00:18'56" |
| 4 | 06'39" | 00:25'35" |
| 5 | 06'59" | 00:32'34" |
| 6 | 07'01" | 00:39'35" |
| 7 | 07'12" | 00:46'47" |
| 8 | 06'57" | 00:53'44" |
| 9 | 07'23" | 01:01'07" |
| 10 | 07'43" | 01:08'50" |
| 10.0 | 08'41" | 01:09'02" |
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