黃秋娥 2022/08/05 訓練日誌

黃秋娥新北市
ID 311038

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黃秋娥

10.4 km | 01:23:45 | 08:02/km

日期: 2022-08-05 20:54 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 08'24" / 07'13" / 08'28" / 06'54" / 06'44" / 06'22" / 09'05" / 07'57" / 07'49" / 09'03" / 14'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 180.37 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6088.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'13"	00:15'37"
3	08'28"	00:24'05"
4	06'54"	00:30'59"
5	06'44"	00:37'43"
6	06'22"	00:44'05"
7	09'05"	00:53'10"
8	07'57"	01:01'07"
9	07'49"	01:08'56"
10	09'03"	01:17'59"
10.4	14'40"	01:23'57"

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