huang kuowei 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
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6.2 km | 00:30:11 | 04:54/km

日期: 2015-09-14 16:17 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 04'19" / 04'43" / 05'11" / 05'07" / 05'07" / 05'03" / 04'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.51 km

Mizuno 8ks-21562 累積 : 1329.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吳忠興, 楊振田和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	04'43"	00:09'02"
3	05'11"	00:14'13"
4	05'07"	00:19'20"
5	05'07"	00:24'27"
6	05'03"	00:29'30"
6.2	04'15"	00:30'11"

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