6.1 km | 00:26:12 | 04:17/km日期: 2022-08-05 17:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 04'22" / 04'17" / 04'17" / 04'17" / 04'19" / 04'14" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 208.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'17" | 00:08'39" |
| 3 | 04'17" | 00:12'56" |
| 4 | 04'17" | 00:17'13" |
| 5 | 04'19" | 00:21'32" |
| 6 | 04'14" | 00:25'46" |
| 6.1 | 03'51" | 00:26'13" |
留言 
展開計圈分析
