曾翊庭 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾翊庭新北市
ID 508479

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5.0 km | 00:45:49 | 09:08/km

日期: 2022-08-05 19:24 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'15" / 08'32" / 09'16" / 09'24" / 1018'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'11"

993 / 993

2

08'39"

(16'47")

08'33" (+00'22")

1010 / 2003

3

09'08"

(25'55")

09'09" (+00'58")

996 / 2999

4

09'32"

(35'27")

09'26" (+01'15")

1010 / 4010

5

10'11"

(45'38")

10'09" (+01'58")

1002 / 5012

新北市

曾翊庭

·

8月累積里程 : 29.27 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'32"	00:16'47"
3	09'16"	00:26'03"
4	09'24"	00:35'27"
5.0	10'03"	00:45'38"

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