10.1 km | 00:51:44 | 05:08/km日期: 2022-08-02 17:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'12" / 05'06" / 05'06" / 05'10" / 05'02" / 05'11" / 05'14" / 05'12" / 05'14" / 04'58" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 233.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'06" | 00:10'18" |
| 3 | 05'06" | 00:15'24" |
| 4 | 05'10" | 00:20'34" |
| 5 | 05'02" | 00:25'36" |
| 6 | 05'11" | 00:30'47" |
| 7 | 05'14" | 00:36'01" |
| 8 | 05'12" | 00:41'13" |
| 9 | 05'14" | 00:46'27" |
| 10 | 04'58" | 00:51'25" |
| 10.1 | 05'43" | 00:51'44" |
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