dan-R 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

dan-R 台南
ID 3561

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8.0 km | 00:43:20 | 05:24/km

日期: 2015-09-06 17:14 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 05'24" / 05'16" / 05'16" / 05'20" / 05'36" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 03'30" /

9月累積里程 : 92.02 km

Mizuno Wave Rider 15 累積 : 760.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

scalylee, 帥帥豪豪和其他 6 人說推

·

karros 好棒棒!

2015-09-11 18:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'16"	00:10'40"
3	05'16"	00:15'56"
4	05'20"	00:21'16"
5	05'36"	00:26'52"
6	05'28"	00:32'20"
7	05'32"	00:37'52"
8	05'24"	00:43'16"
8.0	03'20"	00:43'20"

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成績 : 01:07:05

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