9.1 km | 00:51:41 | 05:42/km日期: 2022-08-10 20:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 8970 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'44" / 05'35" / 05'34" / 05'51" / 06'01" / 05'53" / 06'02" / 05'35" / 05'03" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'43") | 1002 / 1002 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'34" (+00'33") | 1002 / 2004 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 3005 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'50" (+00'49") | 1001 / 4006 | 171 / 99 |
| 5 | | 06'01" (+01'00") | 1001 / 5008 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'54" (+00'53") | 1001 / 6009 | 174 / 97 |
| 7 | | 06'02" (+01'01") | 1001 / 7011 | 174 / 94 |
| 8 | | 05'34" (+00'33") | 1002 / 8013 | 174 / 103 |
| 9 | | 05'01" | 1000 / 9013 | 178 / 111 |
| 10 | | 07'05" (+02'04") | 40 / 9053 | 134 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'35" | 00:11'19" |
| 3 | 05'34" | 00:16'53" |
| 4 | 05'51" | 00:22'44" |
| 5 | 06'01" | 00:28'45" |
| 6 | 05'53" | 00:34'38" |
| 7 | 06'02" | 00:40'40" |
| 8 | 05'35" | 00:46'15" |
| 9 | 05'03" | 00:51'18" |
| 9.1 | 07'04" | 00:51'41" |
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