8.3 km | 00:50:50 | 06:05/km日期: 2022-08-08 09:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'33" / 06'01" / 06'03" / 05'59" / 10'35" / 06'05" / 11'34" / 05'51" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.40 km 
Adidas Boston10(白) 累積 :
1408.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'01" | 00:12'34" |
| 3 | 06'03" | 00:18'37" |
| 4 | 05'59" | 00:24'36" |
| 5 | 10'35" | 00:35'11" |
| 6 | 06'05" | 00:41'16" |
| 7 | 11'34" | 00:52'50" |
| 8 | 05'51" | 00:58'41" |
| 8.3 | 05'59" | 01:00'45" |
ricky tseng 說推
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