曾一心一德 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

6.4 km | 00:37:54 | 05:54/km

日期: 2015-09-13 17:23 - 地點: 裕文國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 06'31" / 05'27" / 05'59" / 06'07" / 05'42" / 05'46" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'26" (+00'59")

1011 / 1011

2

05'27"

(11'58")

05'27"

999 / 2010

3

05'59"

(17'57")

05'59" (+00'32")

998 / 3009

4

06'07"

(24'04")

06'04" (+00'37")

1005 / 4014

5

05'47"

(29'51")

05'42" (+00'15")

1013 / 5027

展開計圈分析

9月累積里程 : 274.78 km

赤足累積 : 346.0 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 謝俊賓和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'27"	00:11'58"
3	05'59"	00:17'57"
4	06'07"	00:24'04"
5	05'42"	00:29'46"
6	05'46"	00:35'32"
6.4	05'39"	00:37'54"

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