8.2 km | 00:50:36 | 06:11/km日期: 2015-09-14 20:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'31" / 06'09" / 06'23" / 06'20" / 05'57" / 06'00" / 05'53" / 05'08" / 18'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'06" (+12'59") | 180 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 286.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'09" | 00:11'40" |
| 3 | 06'23" | 00:18'03" |
| 4 | 06'20" | 00:24'23" |
| 5 | 05'57" | 00:30'20" |
| 6 | 06'00" | 00:36'20" |
| 7 | 05'53" | 00:42'13" |
| 8 | 05'08" | 00:47'21" |
| 8.2 | 18'06" | 00:50'37" |
留言 
展開計圈分析
