正文 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

正文新竹
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5.8 km | 01:12:17 | 12:22/km

日期: 2022-08-09 19:26 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 21 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'34" / 12'18" / 12'58" / 13'00" / 11'36" / 12'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'55"

(11'55")

11'26"

1041 / 1041

2

12'22"

(24'17")

12'27" (+01'01")

992 / 2034

3

13'07"

(37'24")

12'55" (+01'29")

1015 / 3049

4

12'57"

(50'21")

13'00" (+01'34")

995 / 4044

5

11'36"

(01:01'57")

11'35" (+00'09")

1001 / 5046

6

09'55"

(01:11'52")

11'53" (+00'27")

833 / 5879

8月累積里程 : 328.60 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 2 years ago

Kung, peter hsu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	12'18"	00:23'52"
3	12'58"	00:36'50"
4	13'00"	00:49'50"
5	11'36"	01:01'26"
5.9	11'51"	01:11'52"

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