sshozaki 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

sshozaki 屏東
ID 707

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12.0 km | 01:15:06 | 06:14/km

日期: 2015-09-12 16:10 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 06'24" / 06'04" / 06'16" / 06'20" / 06'40" / 06'24" / 06'04" / 06'00" / 05'52" / 06'04" / 06'20" / 06'31" / 05'33" /

持續鍛鍊

9月累積里程 : 69.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Liang Yu Cheng , 張廣義和其他 1 人說推

·

鍾政凱沒約啦你

2015-09-12 19:26 ·

張廣義下週再來

2015-09-12 19:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'04"	00:12'28"
3	06'16"	00:18'44"
4	06'20"	00:25'04"
5	06'40"	00:31'44"
6	06'24"	00:38'08"
7	06'04"	00:44'12"
8	06'00"	00:50'12"
9	05'52"	00:56'04"
10	06'04"	01:02'08"
11	06'20"	01:08'28"
12	06'31"	01:14'59"
12.0	05'26"	01:15'06"

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