建億 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

建億苗栗
ID 399243

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5.0 km | 00:35:30 | 07:02/km

日期: 2022-08-10 19:28 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'29" / 06'37" / 06'36" / 07'02" / 07'06" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'25" (+00'50")

993 / 993

2

06'37"

(14'00")

06'35"

1004 / 1997

3

06'42"

(20'42")

06'39" (+00'04")

1005 / 3003

4

07'02"

(27'44")

07'02" (+00'27")

999 / 4002

5

07'13"

(34'57")

07'06" (+00'31")

1015 / 5018

6

00'14"

(35'11")

07'55" (+01'20")

29 / 5048

8月累積里程 : 82.88 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'37"	00:14'06"
3	06'36"	00:20'42"
4	07'02"	00:27'44"
5	07'06"	00:34'50"
5.0	07'59"	00:35'11"

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