8.9 km | 01:05:18 | 07:19/km日期: 2022-08-13 18:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'44" / 06'40" / 06'26" / 06'34" / 06'52" / 06'35" / 07'10" / 07'47" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'56" (+04'30") | 917 / 8917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'40" | 00:13'24" |
| 3 | 06'26" | 00:19'50" |
| 4 | 06'34" | 00:26'24" |
| 5 | 06'52" | 00:33'16" |
| 6 | 06'35" | 00:39'51" |
| 7 | 07'10" | 00:47'01" |
| 8 | 07'47" | 00:54'48" |
| 8.9 | 10'57" | 01:04'51" |
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