小白 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

小白新北市
ID 3852

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7.0 km | 00:51:05 | 07:20/km

日期: 2015-09-15 23:08 - 地點: 重陽橋 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 07'19" / 07'13" / 06'59" / 06'52" / 07'21" / 08'02" / 07'40" /

9月累積里程 : 43.24 km

ASICS GEL-NIMBUS 13 累積 : 1778.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'13"	00:14'32"
3	06'59"	00:21'31"
4	06'52"	00:28'23"
5	07'21"	00:35'44"
6	08'02"	00:43'46"
7.0	07'39"	00:51'05"

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