黃秋娥 2022/08/14 訓練日誌

黃秋娥新北市
ID 311038

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黃秋娥

10.1 km | 01:13:36 | 07:17/km

日期: 2022-08-14 21:45 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 08'05" / 07'06" / 06'39" / 07'53" / 06'30" / 06'08" / 08'34" / 06'39" / 06'13" / 07'59" / 20'44" /

基本訓練

8月累積里程 : 180.37 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6088.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'06"	00:15'11"
3	06'39"	00:21'50"
4	07'53"	00:29'43"
5	06'30"	00:36'13"
6	06'08"	00:42'21"
7	08'34"	00:50'55"
8	06'39"	00:57'34"
9	06'13"	01:03'47"
10	07'59"	01:11'46"
10.1	21'57"	01:13'38"

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