6.0 km | 05:15:20 | 52:26/km日期: 2022-08-13 13:03 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 1260 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 39'55" / 55'16" / 78'35" / 49'06" / 48'58" / 43'20" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 39'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 55'16" (+15'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:18'34" (+38'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 49'06" (+09'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 48'58" (+09'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 43'20" (+03'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'44" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'55" | 00:39'55" |
| 2 | 55'16" | 01:35'11" |
| 3 | 78'35" | 02:53'46" |
| 4 | 49'06" | 03:42'52" |
| 5 | 48'58" | 04:31'50" |
| 6 | 43'20" | 05:15'10" |
| 6.0 | 12'52" | 05:15'20" |
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