6.0 km | 00:39:33 | 06:35/km日期: 2022-08-18 05:43 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6762 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 06'38" / 06'42" / 06'03" / 06'29" / 06'13" / 06'27" / 254'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'18") | 1005 / 1005 | 166 / 90 |
| 2 | | 06'39" (+00'21") | 1006 / 2012 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3012 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'30" (+00'12") | 1005 / 4018 | 170 / 90 |
| 5 | | 06'41" (+00'23") | 1007 / 5025 | 174 / 85 |
| 6 | | 06'31" (+00'13") | 1004 / 6030 | 172 / 88 |
| 7 | | 07'34" (+01'16") | 4 / 6034 | 240 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.06 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'42" | 00:13'20" |
| 3 | 06'03" | 00:19'23" |
| 4 | 06'29" | 00:25'52" |
| 5 | 06'13" | 00:32'05" |
| 6 | 06'27" | 00:38'32" |
| 6.0 | 231'03" | 00:39'33" |
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