David Huang 2022/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

David Huang 基隆
ID 480470

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5.0 km | 00:35:50 | 07:10/km

日期: 2022-08-17 07:35 - 天氣: 晴 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'38" / 07'06" / 07'02" / 07'31" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'32"

995 / 995

2

07'07"

(13'38")

07'08" (+00'36")

996 / 1992

3

07'08"

(20'46")

07'04" (+00'32")

1008 / 3000

4

07'31"

(28'17")

07'29" (+00'57")

1002 / 4003

5

07'11"

(35'28")

07'14" (+00'42")

992 / 4995

基隆

David Huang

·

上班前練習

8月累積里程 : 35.29 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 255.2 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 2 years ago

Lily Lee, Lleyton 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'06"	00:13'44"
3	07'02"	00:20'46"
4	07'31"	00:28'17"
5.0	07'12"	00:35'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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