6.5 km | 00:47:14 | 07:15/km日期: 2022-08-16 18:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'19" / 06'55" / 07'17" / 07'35" / 07'51" / 07'43" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'08") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.63 km 
mizuno wave sky05 累積 :
1168.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'55" | 00:13'14" |
| 3 | 07'17" | 00:20'31" |
| 4 | 07'35" | 00:28'06" |
| 5 | 07'51" | 00:35'57" |
| 6 | 07'43" | 00:43'40" |
| 6.5 | 06'39" | 00:47'03" |
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