9.1 km | 00:46:10 | 05:04/km日期: 2022-08-16 19:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 05'31" / 05'36" / 05'28" / 05'33" / 05'17" / 05'04" / 04'27" / 04'42" / 04'09" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'44") | 949 / 5949 |
| 7 | | 04'36" (+00'27") | 1000 / 6949 |
| 8 | | 04'42" (+00'33") | 1000 / 7949 |
| 9 | | 04'09" | 1000 / 8949 |
| 10 | | 04'38" (+00'29") | 149 / 9099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 450.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'36" | 00:11'07" |
| 3 | 05'28" | 00:16'35" |
| 4 | 05'33" | 00:22'08" |
| 5 | 05'17" | 00:27'25" |
| 6 | 05'04" | 00:32'29" |
| 7 | 04'27" | 00:36'56" |
| 8 | 04'42" | 00:41'38" |
| 9 | 04'09" | 00:45'47" |
| 9.1 | 04'52" | 00:46'16" |
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