8.1 km | 00:59:25 | 07:19/km日期: 2022-08-18 17:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'35" / 06'58" / 07'09" / 07'48" / 07'29" / 07'10" / 07'21" / 07'36" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+00'35") | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.63 km 
mizuno WAVE RIDER 24 SW 4E 累積 :
1127.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'58" | 00:13'33" |
| 3 | 07'09" | 00:20'42" |
| 4 | 07'48" | 00:28'30" |
| 5 | 07'29" | 00:35'59" |
| 6 | 07'10" | 00:43'09" |
| 7 | 07'21" | 00:50'30" |
| 8 | 07'36" | 00:58'06" |
| 8.1 | 07'35" | 00:58'59" |
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