5.0 km | 00:36:24 | 07:15/km日期: 2022-08-17 19:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 5226 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'21" / 06'30" / 07'35" / 08'03" / 07'04" / 85'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1001 / 1001 | 156 / 99 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2002 | 149 / 99 |
| 3 | | 07'29" (+01'02") | 1001 / 3003 | 137 / 96 |
| 4 | | 08'08" (+01'41") | 1002 / 4006 | 136 / 89 |
| 5 | | 07'30" (+01'03") | 1001 / 5007 | 140 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
66.55 km 
ASICS GEL-NIMBUS 累積 :
1206.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'30" | 00:12'51" |
| 3 | 07'35" | 00:20'26" |
| 4 | 08'03" | 00:28'29" |
| 5 | 07'04" | 00:35'33" |
| 5.0 | 106'14" | 00:36'24" |
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