黃秋娥 2022/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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8.7 km | 01:06:41 | 07:41/km

日期: 2022-08-17 18:10 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 07'46" / 07'25" / 08'13" / 06'53" / 06'06" / 08'13" / 06'28" / 07'35" / 12'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 180.37 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6088.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'25"	00:15'11"
3	08'13"	00:23'24"
4	06'53"	00:30'17"
5	06'06"	00:36'23"
6	08'13"	00:44'36"
7	06'28"	00:51'04"
8	07'35"	00:58'39"
8.7	11'55"	01:06'42"

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