7.2 km | 00:50:35 | 07:01/km日期: 2022-08-17 21:53 - 平均心率: 125 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'03" / 07'04" / 06'56" / 06'51" / 07'52" / 06'45" / 06'38" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'26") | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
237.67 km 
asics TARTHEREDGE II-隨車藍 累積 :
610.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'04" | 00:14'07" |
| 3 | 06'56" | 00:21'03" |
| 4 | 06'51" | 00:27'54" |
| 5 | 07'52" | 00:35'46" |
| 6 | 06'45" | 00:42'31" |
| 7 | 06'38" | 00:49'09" |
| 7.2 | 07'03" | 00:50'35" |
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