小朱 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

小朱苗栗
ID 39053

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5.1 km | 00:32:15 | 06:17/km

日期: 2015-09-17 18:04 - 總爬升: 152 m - 地點: 涼傘亭去 - 天氣: 涼爽!! - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'53" / 05'51" / 06'36" / 06'32" / 05'30" / 07'25" /

素真姐再次團跑!!~依然看不到車尾燈~XD

9月累積里程 : 200.81 km

美津濃 Wave Rider 18 J1GC150410 累積 : 1530.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Zhao Shiang, 鄭水發和其他 7 人說推

·

George Bye Liy 哇賽這種跑速也看不到車尾燈。。。真是驚人啊

2015-09-18 03:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'51"	00:12'44"
3	06'36"	00:19'20"
4	06'32"	00:25'52"
5	05'30"	00:31'22"
5.1	07'24"	00:32'15"

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