5.2 km | 00:40:01 | 07:39/km日期: 2022-08-21 16:52 - 地點: 籃球場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'37" / 07'41" / 07'14" / 07'08" / 07'12" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+02'57") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.15 km 
MIZUNO X10 累積 :
1065.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'41" | 00:16'18" |
| 3 | 07'14" | 00:23'32" |
| 4 | 07'08" | 00:30'40" |
| 5 | 07'12" | 00:37'52" |
| 5.2 | 10'03" | 00:40'02" |
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