JEN 2015/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

JEN 屏東
ID 5987

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4.1 km | 00:26:57 | 06:31/km

日期: 2015-08-10 14:01 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%

Pace: 05'26" / 06'31" / 06'55" / 06'43" / 10'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'23"

992 / 992

2

06'36"

(11'57")

06'29" (+01'06")

1016 / 2008

3

06'55"

(18'52")

06'55" (+01'32")

999 / 3008

4

06'43"

(25'35")

06'41" (+01'18")

1002 / 4010

5

01'22"

(26'57")

11'29" (+06'06")

118 / 4129

8月累積里程 : 4.13 km

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陳允宜, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'31"	00:11'57"
3	06'55"	00:18'52"
4	06'43"	00:25'35"
4.1	10'32"	00:26'57"

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