小朱 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

小朱苗栗
ID 39053

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5.0 km | 00:33:08 | 06:39/km

日期: 2015-09-17 18:51 - 地點: 涼傘亭回 - 天氣: 涼爽!! - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'15" / 06'17" / 06'05" / 05'54" / 08'48" /

素真姐再次團跑!!~依然看不到車尾燈~XD

9月累積里程 : 200.81 km

美津濃 Wave Rider 18 J1GC150410 累積 : 1530.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Zhao Shiang, 鄭水發和其他 9 人說推

·

George Bye Liy 陽陽只能起跑時看一下下車尾燈。。。大誤

2015-09-18 03:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'17"	00:12'32"
3	06'05"	00:18'37"
4	05'54"	00:24'31"
5.0	08'48"	00:33'08"

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