0.0 km | 00:00:06 | 02:27/km日期: 2022-08-21 17:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 2 Cal
Pace: 00'00" / 00'01" / 00'02" / 00'-3" / 00'01" / 01'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'20" (+01'00") | 18 / 18 |
2 | | 02'20" | 11 / 29 |
3 | | 01'09" | 11 / 40 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.67 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | --'--" | 00:00'00" |
2 | 00'01" | 00:00'01" |
3 | 00'02" | 00:00'03" |
4 | 00'-3" | 00:00'00" |
5 | 00'01" | 00:00'01" |
0.0 | 00'00" | 00:00'04" |