penny 2022/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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3.3 km | 00:42:56 | 12:53/km

日期: 2022-08-25 18:42 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 10'32" / 12'32" / 13'53" / 16'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'25"

(10'25")

10'30"

991 / 991

2

12'39"

(23'04")

12'29" (+01'59")

1012 / 2004

3

13'53"

(36'57")

13'50" (+03'20")

1002 / 3007

4

05'34"

(42'31")

17'20" (+06'50")

321 / 3328

8月累積里程 : 44.48 km

勾勾 9168 累積 : 1869.0 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	12'32"	00:23'04"
3	13'53"	00:36'57"
3.3	16'57"	00:42'31"

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