6.0 km | 05:53:54 | 58:56/km日期: 2022-08-22 12:57 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 1356 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 61'39" / 75'45" / 83'05" / 44'15" / 37'04" / 51'58" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:01'38" (+24'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:15'44" (+38'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:23'04" (+46'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 44'14" (+07'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 51'56" (+14'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'20" (+00'16") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 61'39" | 01:01'39" |
| 2 | 75'45" | 02:17'24" |
| 3 | 83'05" | 03:40'29" |
| 4 | 44'15" | 04:24'44" |
| 5 | 37'04" | 05:01'48" |
| 6 | 51'58" | 05:53'46" |
| 6.0 | 34'26" | 05:53'56" |
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