8.0 km | 01:46:22 | 13:17/km日期: 2022-08-23 20:25 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 14'37" / 15'10" / 14'03" / 14'23" / 13'06" / 13'00" / 286'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+05'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'10" (+06'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+05'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+05'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'06" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'33" (+04'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'29" (+03'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'10" (+01'14") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 177.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 15'10" | 00:29'47" |
| 3 | 14'03" | 00:43'50" |
| 4 | 14'23" | 00:58'13" |
| 5 | 13'06" | 01:11'19" |
| 6 | 13'00" | 01:24'19" |
| 8.0 | 00'42" | 01:25'45" |
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