10.4 km | 00:57:00 | 05:27/km日期: 2022-08-27 18:42 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 06'12" / 05'40" / 05'28" / 05'23" / 05'21" / 05'15" / 05'25" / 05'19" / 05'16" / 05'22" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'40" | 00:11'52" |
| 3 | 05'28" | 00:17'20" |
| 4 | 05'23" | 00:22'43" |
| 5 | 05'21" | 00:28'04" |
| 6 | 05'15" | 00:33'19" |
| 7 | 05'25" | 00:38'44" |
| 8 | 05'19" | 00:44'03" |
| 9 | 05'16" | 00:49'19" |
| 10 | 05'22" | 00:54'41" |
| 10.4 | 05'12" | 00:57'01" |
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