4.6 km | 01:41:25 | 21:55/km日期: 2015-09-20 13:31 - 平均心率: 110 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 21'27" / 22'25" / 33'18" / 19'30" / 26'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'28" | 2200 / 2200 |
| 2 | | 01:18'52" (+57'24") | 16 / 2216 |
| 3 | | 21'56" (+00'28") | 2409 / 4626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 193.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'27" | 00:21'27" |
| 2 | 22'25" | 00:43'52" |
| 3 | 33'18" | 01:17'10" |
| 4 | 19'30" | 01:36'40" |
| 4.6 | 26'20" | 01:53'10" |
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